{"id":37361,"date":"2025-06-19T21:37:24","date_gmt":"2025-06-19T19:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kantschule-falkensee.de\/kant2013\/?p=37361"},"modified":"2025-06-19T21:37:24","modified_gmt":"2025-06-19T19:37:24","slug":"kraft-disziplin-und-ausdauer-sport-leistungskurs-lernt-das-neue-boxgym-kennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kantschule-falkensee.de\/kant2013\/kraft-disziplin-und-ausdauer-sport-leistungskurs-lernt-das-neue-boxgym-kennen\/","title":{"rendered":"Kraft, Disziplin und Ausdauer – Sport-Leistungskurs lernt das neue Boxgym kennen"},"content":{"rendered":"\n

Am Freitag, den 23.05.2025, unternahmen die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler des Sport-Leistungskurses der Klasse 11 im 4. Block eine Exkursion ins neue Boxgym des TSV Falkensee e.V. Ziel dieses Besuches war es, die Welt des Boxsports hautnah kennenzulernen, Vorurteile abzubauen und neue sportliche Erfahrungen zu sammeln. Das 70-min\u00fctige Training leitete Alen Rahimic (Profiboxer, Balkanmeister, Europameister und weitere nationale und internationale Titel im Leichtgewicht). Nach einer kurzen Einweisung folgte auch schon eine fordernde Ausdauer-Erw\u00e4rmung. Danach folgten unter Anleitung die ersten Grundtechniken wie den Jab und die richtige Deckung und schlie\u00dflich probierten sich in kleinen Partner\u00fcbungen im Sparring aus – gemeinsam in den Ring, symbolisch f\u00fcr das Miiteinander und nicht den Wettkampf. Besonders betont wurde dabei der respektvolle Umgang miteinander \u2013 im Boxsport gilt: Fairness und Disziplin stehen an erster Stelle. Neben dem sportlichen Aspekt vermittelte der Besuch auch wichtige soziale Kompetenzen. Trainer Alen sprach offen \u00fcber seine eigene Jugend und wie der Boxsport ihm geholfen hat, Selbstvertrauen und Struktur im Alltag zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Kathleen Paries<\/p>\n\n\n\n

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