Kraft, Disziplin und Ausdauer – Sport-Leistungskurs lernt das neue Boxgym kennen

Am Freitag, den 23.05.2025, unternahmen die Schülerinnen und Schüler des Sport-Leistungskurses der Klasse 11 im 4. Block eine Exkursion ins neue Boxgym des TSV Falkensee e.V. Ziel dieses Besuches war es, die Welt des Boxsports hautnah kennenzulernen, Vorurteile abzubauen und neue sportliche Erfahrungen zu sammeln. Das 70-minütige Training leitete Alen Rahimic (Profiboxer, Balkanmeister, Europameister und weitere nationale und internationale Titel im Leichtgewicht). Nach einer kurzen Einweisung folgte auch schon eine fordernde Ausdauer-Erwärmung. Danach folgten unter Anleitung die ersten Grundtechniken wie den Jab und die richtige Deckung und schließlich probierten sich in kleinen Partnerübungen im Sparring aus – gemeinsam in den Ring, symbolisch für das Miiteinander und nicht den Wettkampf. Besonders betont wurde dabei der respektvolle Umgang miteinander – im Boxsport gilt: Fairness und Disziplin stehen an erster Stelle. Neben dem sportlichen Aspekt vermittelte der Besuch auch wichtige soziale Kompetenzen. Trainer Alen sprach offen über seine eigene Jugend und wie der Boxsport ihm geholfen hat, Selbstvertrauen und Struktur im Alltag zu finden.

Kathleen Paries